Inicia sesión para ver el vídeo
45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión en la que aumentan progresivamente la intensidad y el tiempo de descanso, combinando a su vez ejercicios de pie y en suelo.
170
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Maricoles
Noemi
