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betterfuerza

45 Min

UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión en la que aumentan progresivamente la intensidad y el tiempo de descanso, combinando a su vez ejercicios de pie y en suelo.

170

Calorías Aprox.

Media

Intensidad

Comentarios (29) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Maricoles
  • Noemi
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