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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión en la que trabajarás de forma aislada cada uno de los grupos musculares, aumentando en cada ronda la intensidad y el tiempo de trabajo.
180
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Hugo Seriñán
Noemi
