¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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30 Min
GLÚTEOS EXPRESS: 30 minutos de trabajo intenso de fuerza de tren inferior, con énfasis en el glúteo.
180
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas Toro, lastres y esterilla
11
Maricoles
10/02/2023
Mancuernas, cajón, bandas, lastres y esterilla
Pablo
24/02/2023
Mancuernas Toro y esterilla
5
Jorge y María
28/03/2023
Sin material
27
Jorge y Paula
25/03/2023