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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Un circuito dividido en 6 bloques de 3 ejercicios repetidos 3 veces, finalizando con trabajo específico de abdomen.
180
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Edurne
