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20 Min
ABS EXPRESS: 20 minutos de trabajo intenso de abdomen con peso. Sesión compuesta por 3 vueltas a un circuito de 10 ejercicios, con mínimo descanso.
100
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas, bandas y esterilla
15
Hugo y Edurne
11/02/2023
Mancuernas Toro
12
Paula y Jorge
28/02/2023
Mancuernas, step, bandas y esterilla
55
Vero y Alexis
27/03/2023
Mancuernas y esterilla
59
Paula y Hugo
14/02/2023