Inicia sesión para ver el vídeo
30 Min
FULL BODY EXPRESS: 30 minutos de entrenamiento de alta intensidad, en los que trabajarás toda la musculatura del cuerpo, combinando una parte de HIIT con otra de fuerza específica de tren superior e inferior. Además fortalecerás tu abdomen durante toda la sesión con ejercicios de estabilización.
200
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Hugo Seriñán
