Inicia sesión para ver el vídeo
45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión dividida en una primera parte de triseries, trabajando cada grupo muscular de forma aislada; y una segunda parte de circuito.
190
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Hugo Seriñán
