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45 Min
UPPER BODY: 45 minutos de entrenamiento de fuerza de tren superior. Sesión dividida en una primera parte de triseries, trabajando cada grupo muscular de forma aislada; y una segunda parte de circuito.
190
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Hugo Seriñán
C María Millán
2025-11-24 18:14:25
qué pasada..no recordaba!!