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bettercardio

45 Min

HIIT FIGHT: 45 minutos de trabajo de alta intensidad, divididos en 3 bloques: una primera parte de HIIT con movimientos de boxeo y artes marciales; una segunda parte de fuerza funcional con mancuernas; y para finalizar, trabajo de core en fatiga.

250

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (81) expand_more

Equipamiento

Entrenadores

  • Paula Ordovás
  • Hugo Seriñán
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