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45 Min
HIIT FIGHT: 45 minutos de trabajo de alta intensidad, divididos en 3 bloques: una primera parte de HIIT con movimientos de boxeo y artes marciales; una segunda parte de fuerza funcional con mancuernas; y para finalizar, trabajo de core en fatiga.
250
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Hugo Seriñán
