30 Min
UPPER BODY EXPRESS: 30 minutos de ejercicio de tren superior con gomas. Cada musculatura se trabaja durante 3 bloques de 30 segundos en los que se va aumentando la dificultad, para acabar en estático.
120
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
AGUEDA GONZALEZ GARCIA
2023-04-10 21:17:40
estoy fuera de casa y estas sesiones cortas me vienen de lujo... q las gomas no ocupan nada. muy muy ameno. gracias equipo. siempre un 10.