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30 Min
UPPER BODY EXPRESS: 30 minutos de ejercicio de tren superior con gomas. Cada musculatura se trabaja durante 3 bloques de 30 segundos en los que se va aumentando la dificultad, para acabar en estático.
120
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Paula Ordovás
Hugo Seriñán
