¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
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45 Min
45 minutos de fuerza donde trabajaremos tren inferior haciendo énfasis en el glúteo.
310
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Lastres y esterilla
56
Paula y Jorge
06/02/2023
Mancuernas, bandas y esterilla
61
Hugo y Andrea
12/12/2022
Mancuernas
17
28/12/2022
Mancuernas, silla y pelota
26
Maricoles
13/01/2023