¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
🍑 🍑 🍑 🍑 🍑
45 Min
UPPER BODY: Trabajo de fuerza de tren superior.
290
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Carlota ballesta
2023-01-14 13:41:12
reto de planchas incluido! 👏🏻👏🏻👏🏻
2023-01-14 13:40:52
pues a mi me ha encanta la mezcla de biceps, hombro y triceps con cintura, espalda baja y abs!
María Vega García
2022-12-12 17:57:10
han faltado grupos musculares, prefiero otras
Henar Pulido Gomez
2022-12-12 06:10:25
genial!!
Simona salzano
2022-12-10 14:06:02
top
María Hermida
2022-12-10 05:43:48
me han salido agujetas como hace tiempo....el de lateral con pesa arriba es el culpable!borro mi anterior comentaroo que había sido mas flojo y fácil
Lina El Tayan Tayan
2022-12-10 05:33:12
me ha gustado que ha sido un upper en toda regla, con cintura tambien y abs en todas las series! super!
Mercedes
2022-12-08 18:07:01
genial. estas clases son las que me gustan
Ana Naranjo Martínez
2022-12-07 19:09:24
Esa Paula es temible , jjjjjjjj
Mireia
2022-12-07 18:36:44
genialLLLLLL
Carmen Perez Perez
2022-12-07 11:12:43
QUE BUENOOOOO
Isabel Muñoz Drajska
2022-12-07 10:00:00
Muy buen entrenamiento :D Gracias!!
Alba Maria Antón Urbano
2022-12-07 09:35:48
Se me ha pasado volando! Sois las mejores !!!
Diana Diaz Suarez
2022-12-07 07:39:34
💪💪
Sara Bono Martinez
2022-12-07 07:29:06
muy bueno, muchas abs!!!!
ISABEL ALVAREZ GARCIA
2022-12-07 07:00:38
Bravo chicas!!
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas y esterilla
40
Hugo y Noemi
28/06/2024
Sin material
29
Hugo
09/07/2024
Mancuernas, barra, silla, lastres y esterilla
41
Paula y Vero
22/07/2024
Esterilla
4
Noemi
14/07/2024
Carlota ballesta
2023-01-14 13:41:12
reto de planchas incluido! 👏🏻👏🏻👏🏻