¿Qué te ha parecido este entrenamiento?
🍑 🍑 🍑 🍑 🍑
45 Min
45 minutos de sesión power glutes con bandas, fuerza y tonificación de todo el tren inferior. Tu peso tu mejor herramienta.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
josefa
2022-06-30 22:29:21
muy top, ojalá este musicote en todos los entrenos
Cristina Simarro Navarro
2022-06-27 09:17:44
He sufrido...me ha encantado
Ester Gómez Muñoz
2022-06-23 08:52:54
con mi banda de vacaciones en la playa estoy 💥💥💥😎🤩 lo guarde para estos dias 😃
Virginia Calleja Ruiz
2022-06-04 11:26:37
sois geniales
Beatriz de la Red de Meer
2022-06-04 10:05:53
bravisimo! ya me duele todo
Susana Molina Corbacho
2022-06-03 14:56:22
Súper sesión, tenéis que hacer una con ritmo de verdad, zumba glúteo!!
Pilar Hinojosa Godoy
2022-06-03 13:16:14
Guay!
Laura Calvo Susaeta
2022-06-02 07:14:16
puro fuego 🔥🔥🔥
Irati Chocarro de esteban
2022-06-01 19:57:13
No me ha gustado nada, sentía que no acababa nunca...
EMMA FERNÁNDEZ
2022-06-01 14:45:26
Genial para el veranet y para entrenar sin peso!
Miriam Ruiz de la hermosa Marsella
2022-06-01 12:12:03
Se puede amar más a estos dos?? y encima con MUSICÓN!! así sí!!
Sandra García Iglesias
2022-06-01 08:23:01
Vaya clase madre mía!!!! muerta matá 🤪🤪🤪
Lorena Alberte Lopez
2022-06-01 08:15:38
In love!!!
Rebeca Pacheco Martín
2022-05-31 20:31:17
Prefiero entrenamientos con pesas a solo con bandas, el de la semana pasada fue también solo de bandas.
Sandra
2022-05-31 20:13:05
una pasada de clases,!!! gracias 🤗🫠🤸🏼🥇
Esther Perez Perez
2022-05-31 18:00:59
buenisimo pero un poco repetitivo, a mi me gusta combinarlo con peso
Patricia Nuero Piñuela
2022-05-31 12:59:36
musicoteeeeee
Ana Veiga
2022-05-31 07:09:28
muy chula menudo musicón gracias
Sara Bono Martinez
2022-05-31 07:07:18
me gusta mas con peso, pero ha sido brutal ¡!!!!
Ana Belén Rodríguez Macías
2022-05-30 22:58:19
¡Me ha gustado muchísimo! Hay algún problema si uso el trx cuando usamos la banda? Es para apoyarme y poder abrir más
Macarena Díaz
2022-05-30 22:43:05
Ha sido brutal!!! Esta sesión combinada con ejercios de gluteo en el suelo de mabera mas especifica seria la caña!!!! Graciassss
Marta
2022-05-30 21:29:26
Ha sido la caña !!!!! : D
miriam kabtul martín
2022-05-30 21:29:14
dura y productiva!
Maria Lumbreras
2022-05-30 21:22:35
Ejemplo de lo importante que es un buen musicón para entrenar!!! 🔥 guardada para mis viajes con las bandas! 💪🏼
M.Carmen
2022-05-30 20:23:01
CRACKCAHUETES!!!! 😍 me encanta disfrutaros!!! 😍
Angela Salazar zapata
2022-05-30 19:23:26
melocotones de fuego!!!🔥🔥🔥🔥🔥
Elena Valentín
2022-05-30 19:18:17
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Laura López Fernandez
2022-05-30 18:58:52
increible lo que puede hacer esa bandita tan "inofensiva"
Marina Sancho
2022-05-30 18:05:08
a fuego con la banda!!ha molado hacer toda la sesión con la banda, un gran reto
C María Millán
2022-05-30 17:56:54
un poco repetitivo pero muy eficaz seguro. odio sentadilla y lounge continuamente
Rocio Fernández Cifuentes
2022-05-30 17:38:30
para favoritos para cuando estoy de viaje y solo me llevo las bandas!!
Marta Martín Santos
2022-05-30 16:57:47
flipando me teneis con la banda
Mireia
2022-05-30 14:58:51
genial🍑
Silvia Iglesias Fanjul
2022-05-30 13:39:49
😅😅 Que grandes!!!cobertura!!😂
LAURA RAMÍREZ
2022-05-30 13:33:07
buenísima la clase y la música!
2022-05-30 13:20:19
🔥💥 pasó super rapido ! y con bailoteo 🤩 ideal
Natalia Gonzalez Gomez
2022-05-30 13:07:17
expectacular!!! me ha encantado!!!! sois unos fenómenos!!!!
Laura de Lucas Rodríguez
2022-05-30 12:39:50
fenomenal
CELIA PELTIER
2022-05-30 11:21:14
A topeeeee ❤️🔥
veronica reyes lorente
2022-05-30 10:38:51
muy bueno hoy!!! 💯
diana lopez
2022-05-30 09:17:14
genial chic@s!!!!
Ana Fernández García de Veas
2022-05-30 08:55:46
Perfecta para cuando estas fuera de casa y no tienes peso.
SAIRA Peña Olivo
2022-05-30 08:53:30
🍑🔥🍑🔥
Beatriz Lopez Polo
2022-05-30 07:53:32
✅
Diana Peinado
2022-05-30 07:11:08
Muy chula la musica! a tope con la banda y con los bailes!!
Equipamiento
Entrenadores
Mancuernas, cajón, bandas y esterilla
20
Edurne
08/05/2025
Mancuernas, kettlebell y esterilla
53
Vero
27/05/2025
Mancuernas, gomas y esterilla
8
21/05/2025
Noemi
09/06/2025
josefa
2022-06-30 22:29:21
muy top, ojalá este musicote en todos los entrenos