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30 Min
Suelo Pélvico: El entrenamiento del Suelo Pélvico es esencial, ya que permite el sostén de los órganos pélvicos, brinda estabilidad a la columna y ayuda a mantener el equilibrio pélvico tanto para embarazadas o mujeres que acaban de dar a luz.
50
Calorías Aprox.
Baja
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
MAMIfit
