Me ha gustado la combinación: fuerza/ mantenimiento/ explosivo. Me gustaría que hubiese más tiempo para ejercicios de glúteo específicos, ya que es la única sesión semanal donde se pueden hacer. Y un poco más de tiempo para abds
Elena Jiménez Leyva
2022-01-11 19:24:18
me encantaaaaa
Rocío Jiménez Arce
2022-01-11 19:05:21
Acero para los barcos
Miriam Ruiz de la hermosa Marsella
2022-01-11 15:49:39
Un 10 a este entrenamiento. Constante e intenso y trabajando cara posterior de las piernas que a veces se echa en falta en los entrenos
Marta
2022-01-10 21:30:34
Pedazo de clase : )
Beatriz
2022-01-10 21:15:58
me gustan mucho estos ejercicios, es verdad que los últimos están siendo todos de 3 repeticiones de 30 min, o eso me parece a mí. El tiempo de cada sesión me parece perfecto que luego hay que estirar :)
Isabel Rivero
2022-01-10 20:54:05
Buenísima clase
Lucía
2022-01-10 19:53:11
TOP TOP TOP!!!!!! MUY ESPECÍFICO DE PIERNAS
Patricia Puertas
2022-01-10 18:58:24
Controlado y para todos los niveles
Llanos perona moratalla
2022-01-10 18:23:20
muy bueno y a tope de fuerza
MARTA SUAREZ MASSO
2022-01-10 13:23:00
hastag de la sesión: #prayfornuestrosisquios jajajaja
Celia rocafort García
2022-04-03 11:09:11
MUY BUENAAA